卫生部自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日，2024年10月8日是我国第二十七个全国高血压日，宣传主题为“健康体重，理想血压”。在全国高血压日到来之际，9月29日下午，区残联开展“全国高血压日”主题讲座活动，活动邀请到首都医科大学附属北京胸科医院临床营养科主治医师陈洋以“‘盐多必失’，跟着营养师减盐抗炎”为主题进行知识科普及分享。

    陈洋医生从导致高血压的多种环境因素、盐分摄入过多对高血压的影响、促炎抑炎食物种类等方面进行了细致讲解。让大家深入了解日常饮食对高血压、肝肾负担以及心脑血管方面疾病的影响。另外还从营养学的角度讲授膳食营养相关知识，从各种食品类别与人体健康的关系、膳食的搭配平衡和多样性选择等方面提出如何改善膳食习惯。

    通过此次科普知识讲座，使残联全体人员掌握了丰富的营养学知识，对调节自身膳食结构、养成健康的饮食习惯起到了积极的推动作用，提高了大家对高血压防治的健康意识。